Каякинг оказывает мягкую нагрузку почти на все мышцы тела: укрепляет кор, пресс, руки, ноги и спину. Самое приятное, что воздействие проходит почти незаметно. Прогулка на каяке по красивой лазурной воде дарит спокойствие и улучшает ментальное состояние.
небольшая узкая гребная лодка с двухлопастным веслом. Традиционный каяк — это промысловая лодка для морской охоты у коренных народов Арктики с побережья Берингова моря.
